Ein Ritual zur Adventszeit für mehr Besinnlichkeit und Ruhe
Sicher
kennen Sie diese Tage: Es beginnt bereits am Vorabend, denn Sie wissen, morgen
wartet ein anstrengender Tag auf Sie.
Schon in Gedanken gehen Sie die
To-Do-Liste für den nächsten Tag durch und kaum sind Sie wach, beginnt der
Wettlauf gegen die Zeit.
Dabei sollte die Adventszeit doch eigentlich eine
ruhige Zeit werden, in der wir uns besinnlich auf das Weihnachtsfest
einstimmen.
Doch wie kann das in der Hektik des Alltags gelingen?
Manchmal
reicht auch ein kleiner Moment, um der Ruhe und Besinnlichkeit ein Stück näher
zu kommen.
Versuchen Sie es doch mit einem kleinen Ritual, das sie jeden Tag am
besten zu einer bestimmten Tageszeit wiederholen!
Auch das tägliche Öffnen des
Adventskalenders ist ein Ritual!
Ein Ritual bringt uns Struktur, wir können uns darauf verlassen und gleichzeitig schafft es uns auch einen kleinen Freiraum.
Mit
diesem Adventskalendertürchen möchte ich Sie dazu einladen, sich selbst ein
Ritual auszusuchen,
was Sie für die Adventstage einführen möchten, um einen Schritt hin zu einer besinnlichen Adventszeit zu gehen.
…Übrigens:
Eine warme Tasse Milch mit Honig in den Abendstunden des Advents kann ich nur
wärmstens empfehlen ;)
Lisa Thiel
© Christus Epheta, Homberg (Efze) - Christkönig, Borken (Hessen)